PUTENSCHNITZEL EIN EINFACHES REZEPT

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Dies ist ein ausgezeichnetes Gericht, wenn Sie etwas Wesentliches in Eile kochen müssen. Das Gericht enthält keine komplexen Zutaten. Eingeführt dieses Gericht in die tägliche Ernährung, zusammen mit Gemüsesalat, wird dazu beitragen, den Stoffwechsel zu zerstreuen. Der Kaloriengehalt des Gerichts ist niedrig und es werden dem Körper keine unnötigen Kilogramm mehr hinzugefügt. Der Kaloriengehalt von Putenschnitzel beträgt 150 Kalorien, und dies sind drei kleine Schnitzel.

Kochzeit: eine Stunde.
Die Schwierigkeit des Kochens: einfach.
Komponenten:

Zwei Putenfilets;
Glühbirne;
Ein halbes Glas Milch;
Gewürze.

Kochkoteletts - Rezept

Zunächst bereiten wir alle Produkte vor. Dann gießen Sie Milch in den Mixer. Wir putzen die Zwiebel und schneiden sie in mehrere Teile. Alles in einen Mixer geben und mahlen.
Als nächstes in einen Mixer legen, der zuvor in Stücke vom Filet geschnitten wurde. Mahlen Sie bis glatt und würzen Sie dann mit Gewürzen. Wir verlagern alles auf einen Teller. Es sind keine weiteren Zutaten erforderlich.

Wir erhitzen die Pfanne zum Braten von Schnitzel. Gießen Sie Olivenöl in die Pfanne. Sobald die Pfanne erhitzt ist, verteilen Sie die Pastetchen mit einem Löffel. Braten Sie, bis eine Röte auf den Pastetchen erscheint. Reduzieren Sie die Hitze und braten Sie sie vollständig.

Wiederholen Sie den Frittiervorgang auf beiden Seiten.
Die vorbereiteten Frikadellen auf einen Teller legen und mit Rucola dekorieren. Nach Belieben mit einer beliebigen Beilage servieren. Ein ausgezeichnetes Gericht zum Kochen, wenn unerwartete Gäste auf der Schwelle erwartet werden, da es sehr schnell und mit improvisierten Mitteln zubereitet wird. Schnitzel sind zart und lecker.

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